Thăm dò ý kiến
| |
Canxi trong thực phẩm giúp xương chắc khỏeTheo số liệu thống kê của Hội Loãng xương tp Hồ Chí Minh, số người mắc bệnh loãng xương đang gia tăng ở mức báo động. Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 2,8 triệu người bị bệnh loãng xương. Dự báo đến năm 2030, số người bị loãng xương ở Việt Nam có thể sẽ lên đến 4,5 triệu người (tăng 172% – 174 %). Vậy làm gì để ngăn chặn bệnh loãng xương? |
| |
Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người bị mắc bệnh Loãng xươngrong Đông y, loãng xương thuộc phạm vi chứng "cốt nuy" có liên quan tới 3 tạng là thận, tỳ và can; trong đó, tạng thận có vai trò đặc biệt quan trọng. Về trị liệu, ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, tập khí công dưỡng sinh, người xưa cũng sử dụng nhiều món ăn - bài thuốc độc đáo. |
| |
Ba bước phòng ngừa: Canxi, vitamin D và tập thể dụcLoãng xương (còn gọi là yếu xương, xốp xương, thưa xương, rỗ xương) là trình trạng xương giòn, dễ gãy do giảm khối lượng và suy yếu cấu trúc vi thể xương. Trên thế giới, từ 50 tuổi trở lên, có 1/3 phụ nữ và 1/5 nam giới bị gãy xương do loãng xương. Gãy xương do loãng xương cũng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim do bệnh mạch vành hoặc đột quỵ do tăng huyết áp. |
Thống kê






![]() | Trong Tháng | 7672 |














